Dott. Fabio Cimaglia Biologo Nutrizionista
La Dieta, qualsiasi essa sia rappresenta per tutti un preciso percorso alimentare che richiede impegno, forza di volontà e soprattutto motivazione. Queste di solito tendono a diminuire quando si eseguono diete sbagliate, non bilanciate, non elaborate sullo stile di vita e abitudini alimentari, ma soprattutto che non tengono conto della fisiologia, di eventuali patologie e metabolismo della persona. Non siamo tutti uguali. E’ peccato fare sacrifici inutili eseguendo diete copiate da internet, riviste oppure elaborate da persone che non sono qualificate per farlo, determinando non solo sprechi in termini di denaro e tempo, ma soprattutto provocando rischi seri per la propria salute.
Perdere peso non significa dimagrire!!!!
Il nostro benessere fisico viene prima di qualsiasi altra cosa, anche perchè senza di esso non potremmo svolgere al meglio qualsiasi attività.
Inoltre se stiamo bene con noi stessi sia dal punto di vista della salute che estetico, staremo meglio anche con gli altri.
Il primo passo per il raggiungimento del nostro benessere fisico e miglioramento estetico è capire che dobbiamo fare qualcosa subito e nel migliore dei modi.
Se ad almeno una delle domande riportate in seguito, la tua risposta è affermativa, non esitare a contattarmi, anche solo per avere dei consigli.
- Desideri dimagrire?
- Desideri aumentare di peso?
- Vorresti mangiare in maniera più sana?
- Desideri migliorare i tuoi parametri cardiovascolari per concorsi nelle forze armate o altri concorsi?
- Desideri aumentare o definire la tua massa muscolare nell’ambito del body building o per potenziamento in altri sport?
- Pratichi sport e desideri migliori prestazioni in ambito agonistico o amatoriale?
- Sei in gravidanza o in allattamento?
- Vuoi metterti in forma dopo una gravidanza?
- Soffri di anoressia, bulimia o altri disturbi alimentari?
- Cerchi una dieta adatta per la tua situazione lavorativa, turni o incarichi che ti obbligano a pasti veloci?
- Avverti gonfiore addominale, gastrite, colite o difficoltà di digestione?
- Soffri di dislipidemie come colesterolo o trigliceridi alti, iperglicemia, diabete, ipertensione, sindrome metabolica, celiachia, intolleranze, allergie o altre patologie di interesse nutrizionale?
- Segui un'alimentazione vegana o vegetariana e vuoi limitare le carenze nutrizionali associate a questi o altri stili alimentari?
Il mio obiettivo è quello di fornire una terapia dietetica mirata, su misura e costruita sulle caratteristiche fisiologiche, patologiche e metaboliche dell’organismo, grazie all’impiego di strumentazione con elevati standard qualitativi. Il programma alimentare è realizzato in base alle caratteristiche specifiche del paziente, (l’età, abitudini di vita, rapporto con il cibo ecc..) personalizzata nel tempo, seguendo il naturale cambiamento delle sue esigenze.
